今天第一次自己來運動
昨晚想不開預約了核心
嗯～
剛ㄧ直大吼大叫的就是...

今天第一次自己來運動
昨晚想不開預約了核心
嗯～
剛ㄧ直大吼大叫的就是我🤣🤣🤣
核心真的不是人上的
上完像被強暴過ㄧ輪ㄧ樣
開心的是
這次莫名又瘦了❤️
我都正常吃
教練有說我其實正常吃，我會更瘦
然後肌力會更好，體脂會降，果真的耶！

#數據老師說這不美說我是瘦子界的胖子

#繼續運動下去保持年經

#核心可能我還要過ㄧ陣子才能再去上好痛苦

#40更好

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